Der Begriff "Retreat" bedeutet übersetzt Rückzug, bezeichnet eine geplante Ruhepause oder Heraustreten aus der gewohnten Umgebung.
 
Unsere Yoga-Praxis bildet einen festen Rahmen, in dem Raum für Stille und Selbstwahrnehmung entstehen kann. In dieser Stille kommen wir wieder in Kontakt mit unseren wahren Bedürfnissen, zu unseren Ressourcen und Stärken.

Gemeinsam mit anderen Teilnehmern an einem geschützten Ort können wir jeden Moment intensiv erleben und schaffen Grundlagen für persönliche Entwicklung.

In 2018 warten mehrere Retreats mit verschiedenen Themen auf Dich, die es Dir im Frühjahr und im Herbst ermöglichen, eine Auszeit aus dem Alltag zu nehmen.

Hinzu kommt im Herbst 2018 ein Yoga und Wandern - Retreat im Odenwald | Überwald. Dich erwarten einige Tage an Meditation, Yin Yoga Praxis und Wandern.

 

Alle Retreats finden im Odenwald, im Kloster Buddhas Weg statt.

Ich freue mich auf Dich.

 


 

Teilnehmer-Stimmen:

 

Yoga-Retreats mit Alex sind „Labsal“ im Alltag. Sie sind Ankommen, Luftholen und Runterkommen - durch einen wohltuenden Mischung aus Yoga und Meditation, Stille und Gespräch, Ruhe und Aktivität, achtsamem Essen, Begegnung und zusammen Lachen, Spazierengehen und Teetrinken. Man wünscht sich, es würde immer so weitergehen… Danke dir, Alex. 

B. Weisser